No coz panowie.Zawsze chcialem zobaczyc Mr.Olympia na zywo i wreszcie w tym roku mi sie udalo.Wasze spory kto powinien wygrac zawody sa bardzo ciekawe i dlatego postanowilem rozstrzygnac wszelkie kontrowersje. No coz moim zdaniem Mr.Olympia 2006 powinien po raz kolejny wygrac Ronnie Coleman.Tak sie nie stalo co absolutnie zszokowalo mnie podczas [...]
[...] tych sredniaków w Lm a najsłabsze w eliminacjacg LM.Według mnei taka druzyna jak Sparta praga swoimi wystepami kiedys udowodniła ze by podolala zadaniu a jest. a tak co rok najbogatsi powiekszaja przepasc nad najbiedniejszymi finansowowa i sportową ,faktycznie cretino twoje argumenty mnei nie przekonuwuje wogule co ma spółka do piłki noznej [...]
[...] nie on jeszcze napewno bedzie trenowal i bedzie tą spasiona swinią!!! Szanuje go !! I to jest jego zycie i jego ciało ma swiadomosc co ze soba robi!!!!!! Mam nadzieje ze za rok Mr. Olympia znów bedzie nalezec do Colemana!!! Którys z użytkowników napisał wczesniej "Dla mnie kulturystyka zatrzymała sie na Haney'u". No jak tak uwazasz [...]
testy są w czerwcu 2008 ale jak mi sie nie uda to moge próbować za rok... tylko w tedy może być problem z napisanie części teoretycznej (fiza i chemia)
[...] menadżerowi Kliczki, Shelly Finkelowi. Dla 30-letniego Władimira sobotnia walka będzie pierwszą obroną pasa IBF, który wywalczył pokonując w kwietniu tego roku w imponującym stylu Chrisa Byrda (39-3-1, 20 KO), tym samym już po raz drugi pozbawiając Amerykanina tytułu mistrzowskiego- wcześniej uczynił to w roku 2000, gdy [...]
Wiek: 17 Staż: prawie rok Waga: 92 Wzrost: 185 Poziom BF: 18% Cel treningowy: siła w tym momencie, i nie spadki na redukcji Poprzedni plan treningowy: ogónorozwojówka taka chaotyczna Dieta: (tu piszemy krótko: JEST lub NIE MA)jest a jak TKD na 0 - deficyt z hiit'a Priorytety: klatka góra, siła na drążek. Ćwiczę z kumplem w piwnicy, mam gryf [...]
[...] mg) dałem 5,05 zł, a więc nie był to jakiś wielki wydatek, a pomaga utrzymać zapędy chorobowe w ryzach. Rok temu, kiedy nadeszła zimniejsza pora, non stop łapały mnie jakieś, na szczęście mało groźne, infekcje, z którymi musiałem się użerać. W tym roku postanowiłem zapobiegać, a nie leczyć. Pozdr. Zmieniony przez - om w dniu 2006-12-16 19:04:34
Ja się rozciągałem od maja 4-5 razy w tygodniu na spokojnie bez pośpiechu i dzisiaj zrobiłem pierwszy raz turka i jestem z siebie dumny. Panowie każde rozciągania sa dobre tylko z umiarem i trzeba czuć ścięgna żeby się nie pozrywac jednemu to zajmie miesiąc(chociaż to żadkosć) a drugi zrobi szpagat w rok nie ma reguły na to. Pozdrawiam
[...] już tak jak bym nie rósł:/. Czy jest to możliwe ze w tym wieku co jestem mój wzrost uległ "zahamowaniu",znaczy sie ze wiecej juz nie urosne?? Kiedys rosłęm około 10cm na rok jak byłem młodszy i zawsze byłem tym jednym z wyższych, a teraz sie kurcze odmieniło :P. Moi rodzice mają wzorstu tata 177cm a mama ok 158-160cm. Co wy o tym myślicie??
[...] 5 dni po 20g a teraz biore 0,03g/kg mc czyli niecale 2,5g(jade stala suplementacja) i mam takie pytanie czy da sie jakos mniej wiecej okreslic czas przez jaki dziala mono na staelj suplementacji jesli kiedys tzn 4 mies temu zrobilem 1 cykl na mono(byl to moj pierwszy cykl)?? wiem ze to sprawa indywidualna no ale tak mniej wiecej pol roku?? rok??
Średnia cena koksu grubego za rok 2003-2004 w transakcjach Polskiego Koksu wyniosła w roku 2003 98 dolarów za tonę, a w roku 2004 już 279 dolarów, co odpowiadało aktualnym trendom rynku światowego. :) http://www.wnp.pl/nowyprzemysl/2276.html
[...] nie wiem z czego to wynika. staram się wykonywać poprawnie technicznie większość ćwiczeń, robić symetrycznie i nigdy nie robie więcej na jedną rękę czy połowe ciała od kiedy rok temu zauważyłem dysproporcję między kapturami, jeszcze bardziej zwracam uwagę na poprawność ćwiczeń i może dysproporcja się mocno nie powiększa, ale same kaptury mocno [...]
jacek125 radze nie szaleć bo rok temu przesadziłem na jednym treningu klatki i za 3 tygodniu leżałem w szpitalu podłączony do pompy heparynowej. Teraz jak wróciłem do treningów to w każdej serii staram sie robić co najmniej 8 powtórzeń - nie chce znowu mieć rok ćwiczeń w plecy
[...] 23 razy odczytany i żadnego wpisu Ja od dziecka już lubiłem kopać i wogóle rywalizować więc w wieku 7 lat rodzice zapisali mnie na karate shotokan. Trenowałem przez 1,5 roku. Później sekcja się rozpadła i zapisałem się na aikido(myślałem że naucze się bić). Aikido kobayashi trenowałem 5 lat. Przestałem bo stwierdziłem że to nie jest wcale [...]
Jeżeli można to się przyłącze do Quizu. PYTANIE: Za jaki incydent Latrell Sprewell został na ponad rok zawieszony przez władze NBA? Jestem zdania że pytania powinny być zadawane przedewszystkim z ciekawostek, a nie ze statystyk które łatwo można znaleźć w internecie (kto, ile razy, w którym roku itp.).
saib__ , ja już korzystam z jego rad nie tylko odnośnie suplemntacji, ale także treningu oraz diety. Takie są założenia tego testu. Efekty są świetne, ale jeszcze na początku roku ważyłem 73 kilo, więc dociągnięcie na czysto z takiego pułapu do 85 kg w okresie krótszym niż rok byłoby czymś niemalże abstrakcyjnym. Organizm w którymś momencie musi [...]
[...] więcej niż ma jego demokratyczny kontrkandydat, który zaraz po wyborach zostanie zapomniany - tak samo jak Cruz Bustamante, którego Arnold pobił na głowę w 2003 roku. 56 procent ankietowanych twierdzi, że Schwarzenegger dobrze sprawuje swój urząd. On, Republikanin w Kalifornii, liberalnym, demokratycznym stanie. Taki triumf dany [...]
Cel treningowy: redukcja(rzeźba) Wiek: 19lat Waga: 75kg Wzrost: 172cm Dieta: z ujemnym bilansem, 5 posiłków Staż: 2lata siłownia piwnicowa, rok przerwy, 6 tygodni ACT Teraz mam nareszcie karnet na siłownie na długo długo więc chciałbym konkretniej się za to zabrać, a nie tak jak ćwiczenie z kumplami w piwnicy:) Przed każdym treningiem 10 min [...]
[...] mogą : - reprezentanci klubów i stoważyszeń kultury fizycznej, kluby prywatne oraz niezrzeszeni Zawodniczki i zawodnicy muszą spełniać następujące warunki; -ukończony 14 rok życia w dniu zawodow -posiadaćważne badania lekarskie - opłacone wpisowe w wysokości 35 pln (drużyny liczące wiecej niz 5 zawodników 30 pln wpisowego) V. SPOSÓB [...]
Ronnie Coleman - aktualne fotki
